Coaching de vie
Votre for intérieur est la clé de votre succès
Description générale du coaching de vie
Un coach est, avant tout, un motivateur. Il aide, concrètement et de façon dynamique, à faire sortir le meilleur de chacun des individus. Il amène également ceux qu’il supporte, à progresser intérieurement et à se dépasser en tant que personne. En d’autres mots, il mise sur les forces de cette personne, accueille avec bienveillance et respect ses vulnérabilités et l’encourage à continuer sa quête vers son bonheur intérieur. Il fait ressortir le plein potentiel de celle-ci, l’aide à combler certains de ses désirs, à trouver ses aspirations, à donner vie à différents projets et, enfin, à concrétiser ses rêves.
Somme toute, le coach a deux principaux objectifs en tête: rendre heureux la personne aidée et l’amener à trouver un sens à sa vie. Certes, les motifs de consultation peuvent être différents d’une personne à l’autre. En ce sens, la guidance du coach sera alignée avec les besoins spécifiques de la personne faisant appel au service et les objectifs à atteindre iront également dans ce sens. Une liste d’objectifs est inscrite ci-dessous et bien d’autres objectifs peuvent être travaillés.
Selon vos besoins,
vous apprendrez à :
- Développer ou augmenter votre amour-propre, votre estime de soi ou votre confiance en en vous
- Développer ou améliorer vos saines habitudes de vie
- Lâcher prise et être résilient(e) face aux événements difficiles qui sont susceptibles de survenir à un moment ou à un autre de votre vie
- Développer des outils adaptés à votre personnalité pour surmonter vos peurs, votre anxiété et les différents défis de la vie
- Défaire les cycles des cercles vicieux qui vous «emprisonnent» et qui nivellent vers le bas
- Défaire les patterns qui se perpétuent continuellement dans votre vie
- Faire de meilleurs choix et prendre des décisions éclairées qui vous apportent une plus grande satisfaction personnelle ou plus grande réussite professionnelle
- Mettre vos limites et les communiquer avec bienveillance
- Faire face aux épreuves que la vie peut parfois apporter
- Développer des outils et des schèmes de comportement qui aident à diminuer les états dépressifs, l’anxiété et le stress.
- Vivre et accueillir avec plénitude les étapes du deuil
- Développer des outils pour mieux gérer les «combats internes» face à une ou des dépendances
- Trouver des outils pour diminuer les maux reliés à certaines maladies
- Développer ou améliorer des liens harmonieux avec autrui (relations interpersonnelles au sein d’une famille, d’un groupe d’amis, du travail, etc.)
THÈMES ABORDÉS selon vos besoins
ASPIRATIONS
PRENEZ SOIN DE VOUS DÈS MAINTENANT
Votre priorité d’aujourd’hui, c’est vous! Tout le monde a le droit d’accéder au bonheur et à la paix intérieure. Faites le premier petit pas, inscrivez-vous à votre premier 60 minutes gratuit, c’est notre offre de lancement!